Rezervujte si místo ve skupinové lekci.
Zobrazené období 03.08.2026 - 10.08.2026
Silový trénink s prvky rehab
Karolína Holá
03.08.2026
16:30 - 17:30
Cena 250 Kč
Lekce zaměřená na udržení silného, mobilního a funkčního těla v každém věku. Pomocí vědomého pohybu budeme rozvíjet stabilitu, sílu, flexibilitu i koordinaci – tedy klíčové schopnosti pro zdravý a aktivní život bez bolesti.
Zaměříme se na prevenci zranění, posílení středu těla, zdravou páteř a klouby, které budou díky pravidelnému tréninku lépe zvládat každodenní zátěž. Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie a není potřeba žádná předchozí zkušenost.
Ideální pro každého, kdo chce investovat do dlouhodobého zdraví a udržet si radost z pohybu po celý život.
Zaměříme se na prevenci zranění, posílení středu těla, zdravou páteř a klouby, které budou díky pravidelnému tréninku lépe zvládat každodenní zátěž. Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie a není potřeba žádná předchozí zkušenost.
Ideální pro každého, kdo chce investovat do dlouhodobého zdraví a udržet si radost z pohybu po celý život.
Již proběhlo
Silový trénink s prvky rehab
Karolína Holá
04.08.2026
18:45 - 19:45
Cena 250 Kč
Lekce zaměřená na udržení silného, mobilního a funkčního těla v každém věku. Pomocí vědomého pohybu budeme rozvíjet stabilitu, sílu, flexibilitu i koordinaci – tedy klíčové schopnosti pro zdravý a aktivní život bez bolesti.
Zaměříme se na prevenci zranění, posílení středu těla, zdravou páteř a klouby, které budou díky pravidelnému tréninku lépe zvládat každodenní zátěž. Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie a není potřeba žádná předchozí zkušenost.
Ideální pro každého, kdo chce investovat do dlouhodobého zdraví a udržet si radost z pohybu po celý život.
Zaměříme se na prevenci zranění, posílení středu těla, zdravou páteř a klouby, které budou díky pravidelnému tréninku lépe zvládat každodenní zátěž. Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie a není potřeba žádná předchozí zkušenost.
Ideální pro každého, kdo chce investovat do dlouhodobého zdraví a udržet si radost z pohybu po celý život.
Silový trénink s prvky rehab
Karolína Holá
06.08.2026
18:00 - 19:00
Cena 250 Kč
Lekce zaměřená na udržení silného, mobilního a funkčního těla v každém věku. Pomocí vědomého pohybu budeme rozvíjet stabilitu, sílu, flexibilitu i koordinaci – tedy klíčové schopnosti pro zdravý a aktivní život bez bolesti.
Zaměříme se na prevenci zranění, posílení středu těla, zdravou páteř a klouby, které budou díky pravidelnému tréninku lépe zvládat každodenní zátěž. Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie a není potřeba žádná předchozí zkušenost.
Ideální pro každého, kdo chce investovat do dlouhodobého zdraví a udržet si radost z pohybu po celý život.
Zaměříme se na prevenci zranění, posílení středu těla, zdravou páteř a klouby, které budou díky pravidelnému tréninku lépe zvládat každodenní zátěž. Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie a není potřeba žádná předchozí zkušenost.
Ideální pro každého, kdo chce investovat do dlouhodobého zdraví a udržet si radost z pohybu po celý život.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
Silový trénink s prvky rehab
Karolína Holá
06.08.2026
19:00 - 20:00
Cena 250 Kč
Lekce zaměřená na udržení silného, mobilního a funkčního těla v každém věku. Pomocí vědomého pohybu budeme rozvíjet stabilitu, sílu, flexibilitu i koordinaci – tedy klíčové schopnosti pro zdravý a aktivní život bez bolesti.
Zaměříme se na prevenci zranění, posílení středu těla, zdravou páteř a klouby, které budou díky pravidelnému tréninku lépe zvládat každodenní zátěž. Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie a není potřeba žádná předchozí zkušenost.
Ideální pro každého, kdo chce investovat do dlouhodobého zdraví a udržet si radost z pohybu po celý život.
Zaměříme se na prevenci zranění, posílení středu těla, zdravou páteř a klouby, které budou díky pravidelnému tréninku lépe zvládat každodenní zátěž. Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie a není potřeba žádná předchozí zkušenost.
Ideální pro každého, kdo chce investovat do dlouhodobého zdraví a udržet si radost z pohybu po celý život.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
