Vinyasa yoga
Hana Houšková
13.02.2026
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od
13.02 09:00
Cena 160 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací
Vinyasa jóga plynule propojuje pohyb a dech. Čeká vás příjemné protažení, vědomá práce s dechem a někdy i dynamičtější prvky pro energii a sílu. Lekce doprovázím příjemnou hudbou, která podtrhne atmosféru a dynamiku lekce. Jemnými dopomocemi vás v případě zájmu bezpečně provedu jednotlivými pozicemi. Na závěr se můžete těšit na relaxaci a šavásánu, kterou nikdy nevynechávám a díky které z lekce odejdete uvolnění a naladění sami na sebe.
